Vacunas antes de tu viaje a Tanzania

Al empezar a planificar tu viaje a Tanzania, es posible que surjan preguntas de salud sobre cómo protegerte de ciertas enfermedades frecuentes en África. En este artículo reunimos la información clave para Tanzania: qué vacunas son obligatorias y qué otras inmunizaciones se recomiendan.

Vacunas obligatorias para ingresar a Tanzania y Zanzíbar

A diferencia de lo que muchos viajeros creen, no se exigen vacunas especiales para quienes ingresan a Tanzania desde Estados Unidos, el Reino Unido, la Unión Europea o la mayoría de los países del mundo.

Una nota sobre la fiebre amarilla

La única excepción se aplica si venís de un país con riesgo de fiebre amarilla o si lo visitaste. En ese caso, se exige la vacuna contra la fiebre amarilla para ingresar a Tanzania. Si no la tenés, es posible aplicártela “en el momento” al pasar por migraciones.

De todos modos, tené en cuenta que esta vacuna se toma muy en serio desde hace años y sigue siendo la más solicitada al ingresar a Tanzania.

Si no viajaste a un país con riesgo de fiebre amarilla, no necesitás presentar un certificado de esta vacuna.

Precauciones contra la malaria

Si estás planificando una estadía larga en zonas de Tanzania donde podría contraerse malaria, conviene tomar precauciones contra esta enfermedad transmitida por mosquitos.

Por lo general, estas medidas se recomiendan a quienes planean viajes prolongados por África, no solo por un país, o a quienes van a vivir y trabajar en Tanzania. Algunos viajeros que hacen safari, ascienden montañas o disfrutan de una estadía de playa en Tanzania también consideran tomar medicación preventiva contra la malaria. Es una medida prudente para evitar que una picadura desafortunada arruine las vacaciones.

Vacunas recomendadas

Aunque en Tanzania no hay vacunas obligatorias (salvo el posible caso de la fiebre amarilla), sí existen varias vacunas recomendadas.

A continuación, reunimos información útil para quienes están considerando viajar a Tanzania. Muchas de estas vacunas forman parte de las precauciones habituales para viajar a países en desarrollo y, si viajás con frecuencia, es muy probable que ya las tengas aplicadas.

Inmunizaciones estándar

La lista estándar de enfermedades contra las que se recomienda vacunar a los viajeros incluye: tétanos, difteria y hepatitis A y B.

Se considera que el tétanos es más frecuente en países cercanos al ecuador. Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) La OMS, u Organización Mundial de la Salud, es un organismo internacional de la ONU cuyo objetivo principal es trabajar por un futuro más saludable para la población mundial. La OMS trabaja con los ministerios de salud nacionales para establecer estándares y elaborar recomendaciones internacionales. Entre sus principales logros se encuentran la erradicación de la viruela y campañas exitosas contra la malaria y otras enfermedades. Tanzania se encuentra entre los países con menor incidencia de tétanos, clasificada como "rara, muy pocos casos" en esa escala. Para la prevención suele utilizarse la vacuna combinada DTP contra la tos ferina, la difteria y el tétanos. Se recomienda que los adultos reciban refuerzos contra las últimas 2 enfermedades cada 10 años, por lo que conviene verificar si tenés el esquema al día antes de viajar a Tanzania.

El virus de la hepatitis A suele ingresar al organismo al comer o beber agua contaminada, mientras que la hepatitis B puede contraerse por malos estándares de higiene o por el uso de elementos personales contaminados (algo que podría ocurrir en un salón de uñas o spa con higiene deficiente). Recomendamos con énfasis tomar solo agua embotellada durante tu viaje a Tanzania. El virus de la hepatitis B se transmite a través de los fluidos biológicos de una persona infectada. En la mayoría de los países con un sistema de salud bien desarrollado, es posible vacunarse contra ambos tipos de hepatitis.

Las enfermedades mencionadas representan para los viajeros en Tanzania un riesgo similar al que tendrían en su país de origen. En teoría, una persona puede lastimarse y que la herida se infecte tanto en una caminata habitual por el parque cerca de su casa como en una expedición en Tanzania. El factor que aumenta el riesgo es el agua contaminada; por eso Altezza Travel provee agua potable embotellada a todos sus clientes durante todo el viaje.

Consejos adicionales

En cuanto a recomendaciones ampliadas, hay algunas vacunas estándar adicionales que forman parte de los calendarios nacionales de inmunización. Por ejemplo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, o CDC, son el instituto nacional de salud pública de Estados Unidos y participan en programas de salud global en todo el mundo. Citamos a los CDC porque cuentan con la información más disponible y completa sobre enfermedades infecciosas y crónicas en distintos países, además de recomendaciones basadas en evidencia. recomiendan que quienes viajen a Tanzania verifiquen antes de viajar si están vacunados contra enfermedades como varicela, tos ferina-difteria-tétanos, influenza, sarampión-paperas-rubéola, polio y herpes zóster. La mayoría de estas vacunas se aplica durante la infancia.

También podés protegerte contra la fiebre tifoidea, que puede contraerse por malas condiciones de higiene vinculadas al agua, los alimentos o superficies contaminadas. Los CDC recomiendan esta vacuna para quienes planean viajar solos, vivir en zonas rurales y comer fuera de hoteles en lugares con saneamiento deficiente.

Para viajeros interesados en hacer voluntariado con animales, por ejemplo en un programa de rescate de perros, se aconseja vacunarse antes contra la rabia.

Quienes quieran disfrutar de un safari con Altezza Travel no están expuestos al contacto con animales, más allá de llevarse fotos extraordinarias.

Según la Embajada de Estados Unidos

Si sos un viajero estadounidense en busca de una aventura en Tanzania, es posible que hayas visto el sitio web de la Embajada de Estados Unidos en Tanzania y las advertencias allí mencionadas, en especial sobre malaria, dengue y fiebre amarilla.

Malaria

Todavía no existen vacunas de eficacia comprobada contra la malaria. Solo hay medicamentos que pueden funcionar como medidas preventivas para reducir el riesgo de contraerla. En algunos casos, estos medicamentos deben tomarse antes y durante el viaje a Tanzania.

Conversá con tu médico sobre las opciones antimaláricas antes de viajar, ya que estos medicamentos pueden tener distintos efectos secundarios.

La malaria es causada por un parásito transportado por un mosquito hembra. La enfermedad es más frecuente en regiones tropicales, donde los mosquitos portadores de malaria habitan sobre todo zonas bajas, pantanosas y arboladas.

Las condiciones óptimas para la reproducción de los mosquitos peligrosos que transmiten malaria son el agua estancada, las áreas sin viento y una temperatura constante superior a 20 °C. Por eso, los lugares alejados de lagos o estanques, o aquellos con brisa constante (como las zonas frente al mar), tienen menos probabilidades de albergar estos mosquitos.

Los riesgos de malaria son mínimos para los viajeros que llegan a Tanzania para ascensos de altura y safaris. La mayor probabilidad de contacto con mosquitos infectados podría darse, en teoría, en hoteles cercanos a pantanos, pero no hay hoteles de ese tipo en los programas de safari de Altezza Travel. De todos modos, todos los hoteles donde alojamos a nuestros huéspedes cuentan con mosquiteros.

Además de los fármacos antimaláricos, los viajeros pueden tomar precauciones simples para reducir el riesgo: usar mosquiteros y toldos por la noche, vestir pantalones largos y camisas de manga larga por la tarde, la noche y la mañana, y aplicar repelente para mosquitos.

Encontrá más detalles sobre la profilaxis contra la malaria en este artículo. 

Aunque contraer malaria puede sonar muy alarmante para los viajeros, la razón de su peligrosidad está vinculada sobre todo a factores económicos, no al estado de salud. Según los CDC, la malaria ocupa el séptimo lugar entre las causas de muerte en el país; sin embargo, muchas de esas muertes ocurren entre las poblaciones más pobres y en niños. Las demoras para recibir atención médica, la falta de recursos para comprar medicamentos o las deficiencias inmunológicas preexistentes suelen estar relacionadas con estos fallecimientos. En casi 10 años viviendo y trabajando al pie del Kilimanjaro, ningún integrante de nuestro equipo ha sufrido malaria.

Dengue

Algunas embajadas de países extranjeros en Tanzania consideraron necesario advertir a los viajeros sobre brotes estacionales de dengue en las islas de Zanzíbar y en Tanzania continental. El dengue es una infección viral transmitida por ciertas especies de mosquitos. Esta enfermedad es peligrosa porque, en ocasiones, deriva en una complicación llamada “dengue grave”. La OMS señala que el dengue grave se encuentra principalmente en algunos países de Asia y América Latina, y agrega que también se han registrado brotes de dengue común en Europa.

Las especies de mosquitos que pueden actuar como vectores del dengue se reproducen en recipientes con agua almacenada durante períodos prolongados, por ejemplo para reservas de emergencia. Altezza Travel no almacena agua de esta manera, y tampoco vemos esta práctica en los hoteles asociados donde se alojan nuestros huéspedes.

Para la prevención individual del dengue se dan las mismas recomendaciones que para la malaria: usar ropa de manga larga, aplicar repelente por la mañana y al atardecer, y utilizar mosquiteros en ventanas y sobre las camas del alojamiento.

Ningún miembro del equipo de Altezza Travel se ha encontrado nunca con un caso de dengue. En este punto, nuestro trabajo es simplemente informarte sobre los posibles riesgos y darte los mejores consejos para cuidar tu salud.

Enfermedad transmitida por la mosca tse-tse

Aunque ninguna organización menciona específicamente la enfermedad transmitida por la mosca tse-tse (tripanosomiasis africana), también queremos incluirla. Esta enfermedad, conocida como enfermedad del sueño, se produce por el contacto con parásitos llamados tripanosomas, que suelen infectar al ser humano a través de su huésped: las moscas tse-tse.

Estas moscas viven en lugares cálidos y húmedos, como las orillas de los ríos o zonas cercanas a cuerpos de agua sin drenaje. El grupo de riesgo incluye a habitantes de aldeas y a personas empleadas en oficios como taladores, constructores de caminos, pescadores, entre otros. La transmisión de parásitos también puede producirse por el intercambio de fluidos corporales contaminados con otra persona.

Es importante recordar que en África existen 2 subespecies del patógeno peligrosas para los seres humanos: Trypanosoma brucei gambiense en África occidental y central, y Trypanosoma brucei rhodesiense en África meridional y oriental (esta última región es donde se encuentra Tanzania).

Según la OMS, la variante de África occidental y central causa el 97% de los casos, mientras que la segunda, presente en Tanzania y otros países de África oriental, causa el 3% restante. Además, la OMS incluye a Tanzania entre los países que en los últimos años detectaron solo entre 1 y 10 casos nuevos por año.

Cabe destacar que el control preventivo de la mosca tse-tse en Zanzíbar fue tan exitoso que otros países adoptaron el modelo de Tanzania.

Aunque no existe una vacuna contra la enfermedad del sueño, los viajeros no deberían temerla: según la información disponible sobre la enfermedad, no resulta relevante para Tanzania.

Fiebre amarilla

La fiebre amarilla es la enfermedad sobre la que más nos consultan nuestros clientes. Es otra enfermedad viral, transmitida por un mosquito infectado.

No es común en Tanzania debido a las estrictas medidas de prevención del gobierno, entre ellas la exigencia de certificados de vacunación a viajeros provenientes de zonas de riesgo antes de ingresar al país. Si llegás desde Estados Unidos o desde cualquier país europeo, no necesitás estar vacunado, salvo que hayas viajado previamente a un país donde la fiebre amarilla es endémica.

Si tu viaje incluye uno de los países donde la fiebre amarilla es endémica, se te solicitará un certificado de vacunación al ingresar a Tanzania. Tanzania limita al norte y al oeste con países donde los casos de fiebre amarilla son más o menos frecuentes, como los vecinos Kenia, Uganda, En Kenia se informan menos de 30 casos cada 100.000 habitantes y en Uganda menos de 13 casos por los mismos 100.000 habitantes, las cifras más bajas entre todos los países. Estos datos surgen de búsquedas en bases médicas especializadas entre 1975 y 2020 y fueron publicados en la revista revisada por pares BMC Infectious Diseases en octubre de 2021.  Ruanda, Burundi y la República Democrática del Congo, por lo que conviene tenerlo presente al planificar tu viaje. 

La única excepción que permite evitar la vacuna contra la fiebre amarilla es estar en tránsito por esos países durante menos de 12 horas.

¿Sirve vacunarse contra la fiebre amarilla como medida adicional de seguridad? Los CDC no la recomiendan para quienes viajan a Tanzania desde países no endémicos. Sin embargo, si viajás con frecuencia y planeás visitar otros países de África o de América Central y del Sur, tiene sentido vacunarte.

Además, una sola vacuna contra la fiebre amarilla brinda protección de por vida.

Podés leer más sobre la fiebre amarilla en nuestra guía completa en el blog. Allí vas a encontrar información sobre qué causa la enfermedad, cómo protegerte y qué países se encuentran en la zona de riesgo.

Resumen

No hay vacunas obligatorias para ingresar a Tanzania para viajeros de la Unión Europea o de Estados Unidos, así como de muchos otros países.

Cada viajero puede elegir qué vacunas considera relevantes según las recomendaciones de su Ministerio de Salud, las consultas personales con médicos de confianza y su propia opinión sobre su salud.

A quienes llegan a Tanzania por poco tiempo para explorar las rutas de ascenso al Kilimanjaro, hacer un safari por los parques nacionales o descansar en las playas de Zanzíbar, les aconsejamos no complicar el viaje con preocupaciones excesivas sobre los riesgos en África. En cambio, tomá medidas sensatas y disfrutá tus vacaciones en uno de los países más seguros del continente: nuestra hermosa Tanzania.

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