¿Hace falta llevar una botella para orinar en el ascenso al Kilimanjaro? Consejos de alpinistas y cómo elegirla.

Con un orinal portátil, no tenés que salir de una bolsa de dormir caliente cada vez, vestirte, caminar a oscuras hasta el baño y después volver para intentar entrar en calor y dormir de nuevo. Parece una idea razonable. Veámoslo con más detalle.

Nuestro consejo para quienes tienen dudas es simple: no cargues la expedición con un elemento extra. En su lugar, considerá alquilar un baño portátil privado.

Pero si aun así preferís llevar un dispositivo personal pequeño para la higiene durante la expedición de ascenso al Kilimanjaro, vale la pena escuchar la experiencia de otros alpinistas. Vamos a revisar los pros y contras de usar botellas para orinar y cuáles son los modelos más prácticos.

Botella para orinar en la expedición al Kilimanjaro: pros y contras

No llevamos estadísticas detalladas sobre huéspedes que usan botellas de noche, porque no recopilamos información tan personal. Sin embargo, por las conversaciones de nuestros managers con alpinistas antes y después de las expediciones, la mayoría prefiere no llevar botellas y usar directamente los baños.

En el Kilimanjaro, los baños de los campamentos pueden ser públicos o privados. Los públicos están alejados de las zonas de campamento y muchas veces tienen poco mantenimiento. Las construcciones son antiguas, se limpian con poca frecuencia y huelen en consecuencia. Para llegar de noche, hay que caminar entre 50 y 300 metros, algo que no resulta demasiado cómodo. Precisamente por eso, nuestros huéspedes pueden contratar baños portátiles privados como servicio adicional. Se instalan en una carpa de baño separada, junto a la carpa para dormir, y se mantienen impecablemente limpios. Muchos huéspedes suelen decir que alquilarlo fue la mejor inversión en comodidad durante la montaña.

También hay personas que no quieren salir de la carpa de noche bajo ningún concepto. En ese caso, las botellas especiales para orinar pueden ayudar. Se pueden usar acostado o de rodillas. Existen orinales prácticos tanto para hombres como para mujeres.

Ventajas de los orinales portátiles:

• No tenés que salir de la carpa caliente ni exponerte al frío (especialmente útil con viento fuerte, lluvia o nieve)
• Si solés despertarte varias veces por noche para orinar, usar una botella ayuda a seguir medio dormido, porque no necesitás despertarte del todo, levantarte y moverte.
• Si los baños públicos te resultan incómodos, una botella permite evitarlos por completo (aunque alquilar un baño portátil privado es una solución todavía mejor)

¿A quién puede servirle un orinal portátil? A quienes tienen dificultad para volver a dormirse después de despertarse y a quienes orinan 4 o 5 veces por noche. Tené en cuenta que la micción frecuente es un efecto secundario al tomar Diamox. Este medicamento preventivo ayuda a superar el mal de altura. Aun así, no hace que todas las personas orinen con frecuencia; la reacción es individual.

Desventajas de los orinales portátiles

• Hay que reservarles espacio en el equipo (aunque los modelos plegables ocupan menos lugar)
• Tenés que aprender a usarlos correctamente, algo que puede ser especialmente difícil para las mujeres
• Un orinal portátil requiere cuidados constantes: limpiarlo después de usarlo, vaciarlo y lavarlo cada mañana
• Puede haber derrames y empapar la bolsa de dormir; es el problema más común y serio, y puede pesar más que cualquier beneficio de usar una botella de noche

Otro argumento inesperado, y mencionado con frecuencia en foros, en contra de las botellas nocturnas es uno con el que coincidimos plenamente. Si usás un orinal portátil dentro de la carpa, no vas a salir bajo el cielo africano estrellado ni ver la belleza imponente que te rodea en el ecuador, a más de 3.000 metros de altura. Algunos viajeros incluso admiten que su mejor foto de la Vía Láctea sobre el Kilimanjaro la tomaron justo cuando salieron a orinar.

Las mejores botellas para orinar y embudos femeninos. Breve descripción y precios

Recomendaciones clave de usuarios con experiencia al elegir una botella para orinar en campamento:

• La boca de la botella debe ser lo suficientemente ancha, sobre todo para hombres
• La capacidad debería ser algo mayor que tu volumen nocturno habitual, al menos 1 litro. Si tenés que salir de la carpa de noche para vaciarla, la botella pierde sentido.
• La tapa debe ser a rosca, no a presión, porque el cierre roscado es más seguro
• Las botellas blandas o plegables son mejores porque ocupan menos espacio cuando están vacías. Si estás acostado de costado, también resultan más fáciles de usar que las botellas rígidas, que exigen inclinarlas más para evitar derrames
• Los kits de higiene femenina incluyen embudos, que también se venden por separado. Los embudos plegables de silicona son especialmente prácticos
• La botella debe sentirse distinta de la botella de agua, para que nadie las confunda en la oscuridad. Tenelo presente al elegirla, o marcá la botella con cinta rugosa.

Revisamos varios sitios web de trekking y viajes, además de hilos de Reddit, para encontrar los mejores orinales portátiles según la experiencia de los usuarios. Estos son los más recomendados.

Aclaración. Todos los productos de higiene mencionados en este artículo se incluyen solo con fines informativos, no como promoción comercial.

Nalgene Cantene

Es la líder clara en las discusiones de los foros. Su material flexible permite plegarla durante los traslados diurnos entre campamentos. De noche, esa misma flexibilidad permite que los hombres la usen incluso acostados boca arriba.

La Nalgene Cantene tiene boca ancha, y todas las personas que la usaron señalan este punto como una gran ventaja. La tapa a rosca con correa asegura un cierre confiable. La botella viene en distintos volúmenes; las más populares son las de aproximadamente 1 y 1,5 litros.

Precio: en el sitio web del fabricante, la Nalgene Cantene se vende a 19 USD.

La selección de botellas Nalgene también incluye modelos clásicos de plástico rígido.

HydraPak Stash

Una de las botellas plegables más interesantes. El material (poliuretano termoplástico) permite reducirla a apenas un cuarto de su tamaño original. Este modelo tiene boca ancha. Actualmente no está disponible en el sitio web de HydraPak, pero quizás puedas encontrarlo en otros lugares, o considerar las botellas HydraPak Flux como alternativa. Las botellas de boca angosta son perfectamente aptas para mujeres, ya que el flujo se dirige a través del pico estrecho del embudo o de un tubo adicional.

Botella unisex Leetye Mei

El cuerpo plástico de esta botella se pliega hasta quedar en un formato compacto. La boca es apta para todos, aunque no es tan ancha como los embudos o recipientes especializados para mujeres. Otra limitación es su capacidad de 750 ml. Aun así, el tamaño pequeño y el precio bajo compensan estas desventajas.

Precio: disponible en Amazon por 10 USD.

Set femenino Shewee Extreme

Es un embudo con un tubo para dirigir el líquido hacia la botella, aunque en algunos casos se puede usar sin el tubo de extensión. Los elementos vienen guardados en un estuche sellado. Material: polipropileno. Es uno de los kits más prácticos y muy valorado por viajeras.

Precio: en el sitio web oficial, el Shewee Extreme se vende a 18 USD.

Freshette Pee Funnel

Un embudo urinario de silicona con tubo acoplable. Al plegarlo, el tubo se fija al embudo, lo que vuelve compacto al dispositivo. El set incluye un estuche plástico para guardarlo.

Precio: el set Freshette Pee Funnel cuesta alrededor de 24 USD.

Orinal femenino plegable Triptips Pee Conch

Precio: disponible en Amazon por 14 USD.

Más sobre higiene en el Kilimanjaro

Existen otros modelos de orinales portátiles, incluso médicos, y quizá encuentres uno que se adapte mejor a vos. En cualquier caso, elijas lo que elijas, asegurate de practicar varias veces antes de llevar la botella y los accesorios al ascenso. Buscá herramientas de higiene adecuadas con consultas como: orinal portátil, botella para orinar, dispositivo femenino para orinar de pie (FUD), dispositivo para orinar de pie (STP) y embudo urinario.

En foros especializados, las mujeres también suelen mencionar paños antibacterianos reutilizables con iones de plata, como Kula Cloth. Las reseñas los valoran como muy prácticos y superiores a otros productos de higiene.

Algunos viajeros recomiendan bolsas descartables, como las Disposable Urine Bags DIBBATU. Estas bolsas contienen una almohadilla absorbente interna que convierte el líquido en gel en menos de 1 minuto. Algunas viajeras también admiten usar bolsas Ziploc. En el Kilimanjaro es una mala idea, porque el riesgo de derramar líquido sobre la bolsa de dormir es demasiado alto. Por eso recomendamos elegir botellas.

Para otras preguntas sensibles que pueden surgir durante una expedición de montaña, leé nuestro artículo sobre higiene durante un ascenso al Kilimanjaro. Para elegir el equipo adecuado y conocer más sobre preparación física, mal de altura y otros detalles importantes, consultá nuestros otros artículos de preparación para expediciones al Kilimanjaro en el sitio web de Altezza Travel.

Te esperamos en el Kilimanjaro y esperamos que tu camino hacia la cumbre sea tan estimulante como cómodo.

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